‘Krijg weer die twinkeling in je ogen, zonder zorgen naar de dag van morgen.’

Hoi, mijn naam is Renske van der Maaten, female health coach. Ik ben gecertificeerd (hormoon)coach en ervaringsdeskundige op het gebied van menstruatieklachten, PCOS, hersenletsel en stress. Het is mijn missie om vrouwen weer het pad van hun hart te laten bewandelen, met een stralende blik en zonder klachten. Het leven is tekort om je onzeker of onprettig te voelen. Wanneer jij weer straalt kun jij nog meer mensen om je heen laten stralen<3.

Female health coaching

Female health blog

By Renske

BY RENSKE

2017 was een jaar met meerdere downs maar een kantelpunt voor de rest van mijn leven. Ik werd gediagnostiseerd met PCOS en ons traject in het ziekenhuis vanwege onze kinderwens kon beginnen. Ergens halverwege werd dit abrupt afgebroken door een val van mijn fiets. Mijn hoofd kwam op het asfalt en bezorgde mij daarmee een flinke hersenkneuzing inclusief bloeding waardoor ik ineens het label van NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) patiënt kreeg. Maandenlang bracht ik door in een donkere kamer, zonder prikkels en bezoek want dit kon mijn hoofd niet aan.

Toch kan ik het achteraf zien als een groot leermoment, mijn lichaam trapte op de rem omdat ik niet wilde luisteren naar zijn gefluister. Ik was te hard van stapel gelopen, te actief, te sociaal en had daarom te weinig tijd voor rust en voor mijzelf. Ik moest uit mijn ei (mijn comfortzone) breken om zo weer meer vrijheid en plezier in mijn leven te kunnen ervaren.

Gratis E-book vol met tips en adviezen voor een optimale hormoonbalans

bekijk hier mijn female health blogs

Wat is insulineresistentie + 5 tips waar jij gelijk wat aan hebt!

Wat is insulineresistentie + 5 tips waar jij gelijk wat aan hebt!

In mijn vorige blog heb je het woord insulineresistentie al voorbij zien komen, misschien heb je er nog nooit van gehoord of je ziet het nu overal oppoppen, maar na het lezen van deze blog weet jij in ieder geval wat insulineresistentie inhoudt en wat je eraan kan...

De 5 fijnste adviezen voor vrouwen met PCOS

De 5 fijnste adviezen voor vrouwen met PCOS

Je hoort steeds meer vrouwen die de diagnose PCOS hebben gekregen, ook ik ben hier 1 van. Maar wat houdt PCOS nou eigenlijk in? PCOS is een syndroom een term voor een verzameling van symptomen. Bij vrouwen met PCOS rijpt er niet 1 eicel maar meerdere eicellen tegelijk...

Mijn eerste kennismaking met Renske voelde direct erg vertrouwd. Tijdens onze sessies voelde ik dat ik alles kon delen zonder dat hier gelijk een oordeel over was. Renske heeft mij geholpen om zelf weer de regie te krijgen over mijn lichaam. Ik weet nu beter wat ik wil met mijn leven, durf hier ook mijn standpunt over in te nemen en wanneer er klachten opspelen weet ik op welke manier ik hiermee moet omgaan zodat ik hier niet langer last van heb. Ik voel mij echt een stuk lichter en zekerder, dankjewel Renske!

 

ANNA
Ondernemer

Alles over jouw hormonen

Wil je op de hoogte blijven van mijn aanbod, fijne dagelijkse tips/adviezen en hormoonproofrecepten ontvangen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief die 1x in de 2 maanden zal verschijnen.

Je hebt je ingeschreven, leuk!